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こんにちは。秋も深まり、すっかり肌寒い季節となりました。

この時期は夏の疲れも出始め、なんとなく身体のだるさや睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ、内臓の冷えによる不調を訴える方が増えています。

また身体だけでなく、先の見えない漠然とした未来への不安からメンタル面でもなんとなく沈みがちな方も多いようにもお見受けいたします。

皆さんはお変わりないでしょうか？

これからもっと寒くなる冬を迎えるにあたり、ここで一度、しっかりご自身の身体のメンテナンスをしておきましょう。

ポカポカな蒸気に包まれると、自然と心も体も開放感と幸福感を感じます。お忙しい皆様もよもぎ蒸しで４０分間ご自身の身体に耳を傾けて、セルフケアのためのお時間を是非作っていただけたらと思っております。

長くなりましたが（笑）

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＜有効期限 ：10月28日（水）〜11月27日（金）＞

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