「冷えは万病の元」‼

昔から、「冷えは万病の元」と言われていますが生理通・イライラ・不眠・アレルギー・更年期障害・肌荒れ・むくみ・肌のくすみ・便秘・下痢・肩こり・腰痛・生理不順に新陳代謝低下．．．

などなど、様々な悩みは「冷え」が原因となって引き起こされる場合が多いです。

よもぎ蒸しは、温かい蒸気によって身体の芯から温め、血行促進する効果があります。そのため、よもぎ蒸しを行うことで冷えた身体を温め、冷え対策することができます。また、よもぎに含まれる成分が血行を改善し、免疫力を高める効果も期待できます。

そして、座っているだけでとっても快適で楽に、身体の芯からポカポカ元気に♡

デトックス効果、ストレス解消、リラックス効果もあり、代謝が上がることでダイエット効果もあります。

よもぎ蒸しは、年間通して継続的に取り入れることをおすすめします！

寒い季節の冷え対策や暑い季節の冷房が効いた部屋での過ごし方に悩む方は、是非よもぎ蒸しを取り入れてみてはいかがでしょうか。

365日～身体の内側から温めて冷えを解消し、健康的な生活を送りましょう♡

Jasper黄土漢方ハーブ＆よもぎ蒸しサロン二子玉川