生理不順・生理痛緩和

よもぎ蒸しは、漢方エキスを含んだ蒸気を子宮に直接つながる膣粘膜にあてしっかり温めることで、膣内の収縮がスムーズになり、女性特有の月経の悩みが軽減される効能があるとされています。

そして、よもぎ蒸しを行う時期ごとにメリットが異なります。

🍀生理前

身体を温めることで、ホルモンバランスの変化に伴うイライラや、落ち込んだ憂鬱な気持ちを穏やかにしてくれる作用に期待できます。

🍀生理後

生理中に溜まった老廃物の排出を促し、子宮の中をキレイにお掃除してくれる働きがあります。

よもぎ蒸しを行う頻度のおすすめは、短い期間に頻繁に通うより、週に１～２回など定期的に継続することが大切だと考えます。

定期的にお身体芯から温めることで、冷えの解消・体質改善・免疫力向上に繋がりやすくなります。

皆様の健康美容維持に、よもぎ蒸しｌｉｆｅをおすすめします。

Jasper黄土漢方ハーブ＆よもぎ蒸しサロン二子玉川